歌ってイキイキ　動いてハツラツ　健康表現体操

【IYO夢みらい館　カルチャー教室のお知らせ】

 

最近あまり体を動かしていない…。何か始めてみたい！
そんな方はぜひ地域交流館にお越しください。

 

6月より第2、第4水曜日に
「歌ってイキイキ 動いてハツラツ 健康表現体操」を開催予定です。

 

童謡・昭和歌謡・演歌など、思い出の曲を歌いながら運動しましょう♪

 

健康維持管理・増進を目的とした中高年齢者向けの体操で、
男女問わずご参加頂けます。
身体だけでなく脳の刺激にもつながります。

 

詳細はイベントページに掲載しています。
こちらからどうぞ。